Kas gerilmesi veya yaralanmas? durumunda, dinlenme, buz aplikasyon ve kas esnetme egzersizleri vecan?n hafiflemesine yard?mc? olabilir.Varisiniz varsa bacaklar?n?z zonkluyormu? kadar dertyabilir yahut üst?yormu? kabil kabil. Ba?kaca kramp, erinçsiz bacak sendromu, kadem de?i ?ustal?kmesi ve ka??nt? evet?ayabilirsiniz.Bacak a?r?s? tedavisi nedene